Галитоз – это термин, обозначающий неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта может иметь много причин и может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Симптомы галитоза

Многие люди просыпаются с запахом изо рта, который часто называют утренним дыханием. Но у вас также может быть неприятный запах изо рта в течение дня, и вы даже не знаете об этом. Вот некоторые симптомы, которые могут быть связаны с неприятным запахом изо рта:

  • Сухость во рту.
  • Налет вокруг зубов возле линии десен.
  • Белый налет на языке.
  • После назального затекания ощущения синусов, стекающих в горло.
  • Плохой привкус во рту, особенно если он имеет металлический привкус.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Чаще всего неприятный запах изо рта (также называемый неприятным запахом изо рта) возникает из-за чего-то во рту. Пища прилипает между зубами, вокруг десен и на языке. Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью каждый день, эта пища может сгнить. Гнилые кусочки пищи вызывают неприятный запах изо рта. Гнилая пища также способствует размножению бактерий во рту. Эти бактерии могут вызывать заболевание десен (также называемое гингивитом). Гингивит также вызывает неприятный запах изо рта.

То, что вы едите и пьете, также может повлиять на ваше дыхание. Общие примеры продуктов и напитков, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, включают лук, чеснок, сыр, пастрами, некоторые специи, апельсиновый сок и газированные напитки. Как только эти продукты перевариваются, содержащиеся в них масла всасываются в кровь и попадают в легкие. Запах выделяется в вашем дыхании, пока вся пища не выйдет из вашего тела.

Как диагностируется неприятный запах изо рта?

Если вы считаете, что у вас может быть неприятный запах изо рта, вам следует обратиться к врачу. Он или она может поставить вам диагноз, основываясь только на запахе. Он или она также может задать вам несколько вопросов об образе жизни о том, как часто вы чистите зубы или пользуетесь ли вы зубной нитью. Ваш врач может также спросить о лекарствах, которые вы принимаете. Если ваш врач не считает, что ваш неприятный запах изо рта связан с основным заболеванием, он или она может направить вас к стоматологу для обследования.

Можно ли предотвратить или избежать неприятного запаха изо рта?

Есть много вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта. Это включает:

  • Чистите зубы как минимум 2 раза в день, используя зубную пасту с фтором. Обязательно чистите вдоль линии десен, а также на всех поверхностях зубов. Каждый раз, когда вы чистите зубы, используйте зубную щетку для очистки поверхности языка.
  • Не реже одного раза в день пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи из межзубных промежутков.
  • Ешьте больше фруктов и овощей каждый день. Ешь меньше мяса.
  • Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта. Также старайтесь избегать алкогольных напитков, которые часто вызывают неприятный запах изо рта.
  • Избегайте употребления табачных изделий. Любой вид табака может вызвать неприятный запах изо рта.
  • Иногда сухость во рту имеет неприятный запах. Если у вас сухость во рту, вы можете сосать леденцы без сахара, жевать жевательную резинку без сахара или пить больше воды.
  • Большинство жидкостей для полоскания рта не оказывают длительного действия на неприятный запах изо рта. Если вы используете жидкость для полоскания рта, полоскайте ею рот в течение 30 секунд, прежде чем выплюнуть.
  • Если вы носите съемные протезы, снимайте их на ночь. Почистите зубные протезы и замочите их на ночь в дезинфицирующем растворе. Съемные брекеты и фиксаторы также должны быть очищены. Следуйте указаниям вашего стоматолога.
  • Дважды в год посещайте стоматолога для чистки зубов.

Лечение неприятного запаха изо рта

Лечение неприятного запаха изо рта в основном включает перечисленные выше вещи для предотвращения неприятного запаха изо рта. Но ваш врач или стоматолог может также предложить вам жидкость для полоскания рта, отпускаемую по рецепту, для лечения заболеваний десен.

Жизнь с неприятным запахом изо рта

Если вы не можете избавиться от неприятного запаха изо рта самостоятельно, обратитесь к семейному врачу, чтобы выяснить, не является ли причиной этого более серьезная проблема. Неприятный запах изо рта может быть признаком проблем со здоровьем. Инфекции носовых пазух, хронические инфекции легких, заболевания печени или почек и диабет — вот некоторые состояния здоровья, которые могут вызывать неприятный запах изо рта.

Вопросы к врачу

  • Что вызывает мой неприятный запах изо рта?
  • Нужно ли менять зубную пасту?
  • Может ли жевательный табак вызвать неприятный запах изо рта?
  • Как часто я должен посещать своего стоматолога?
  • Есть ли жидкость для полоскания рта, которая может помочь?
  • Если я не могу избавиться от неприятного запаха изо рта, какие шаги мы предпримем, чтобы выяснить, что не так?

Последнее обновление: апрель 24, 2019

Эта статья подготовлена: редакция familydoctor.org

Авторское право © Американская академия семейных врачей

Эта информация дает общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Оставить комментарий