Диабетическая невропатия — это тип повреждения нервов, который возникает у людей, страдающих диабетом. Это повреждение мешает их нервам передавать сообщения в мозг и другие части тела.

Симптомы диабетической невропатии

Диабетическая невропатия может вызывать следующие симптомы:

  • Онемение (потеря чувствительности) или болезненное покалывание и жжение в частях тела, особенно в ступнях, голенях и пальцах ног.
  • Мышечная слабость и трудности при ходьбе.
  • Ваши ноги заживают медленно, когда на них появляются порезы, язвы или волдыри. Кроме того, они не так болят, как можно было бы ожидать.

Что вызывает диабетическую невропатию?

Диабет вызывает повышение уровня сахара в крови выше нормы. Со временем высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды и нервы. Вот почему люди, которые не контролируют (или не могут) очень хорошо контролировать уровень сахара в крови, более склонны к развитию диабетической невропатии.

Мужчины чаще страдают диабетической невропатией, чем женщины. Высокий уровень холестерина и курение также увеличивают риск.

Как диагностируется диабетическая невропатия?

Ваш врач или медсестра должны периодически осматривать ваши ноги, когда вы идете на прием. Если вы диабетик и у вас есть симптомы диабетической невропатии, врач соберет полную историю болезни и проведет медицинский осмотр. Если у вас никогда не диагностировали диабет, врач может сначала назначить анализ крови. Функциональные тесты нервной системы используются для диагностики диабетической невропатии. Тесты нервной функции измеряют вашу реакцию на электрические сигналы, чувствительность к прикосновениям и изменениям температуры.

Можно ли предотвратить или избежать диабетической невропатии?

Самое главное – держать уровень сахара в крови под контролем. Принимайте лекарства и/или инсулин точно так, как прописал врач. Ешьте здоровую пищу. Если у вас избыточный вес, попросите врача помочь вам похудеть. Делайте много упражнений.

Вот еще несколько способов защитить ноги:

  • Мойте ноги каждый день теплой (не горячей) водой с мягким мылом.
  • Хорошо высушите ноги, особенно между пальцами. Используйте мягкое полотенце и осторожно погладьте; не тереть.
  • Поддерживайте кожу ног гладкой, нанося небольшое количество крема или лосьона, особенно на пятки. Если кожа потрескалась, поговорите со своим врачом о том, как ее лечить.
  • Проверяйте свои ноги каждый день. Возможно, вам понадобится зеркало, чтобы посмотреть на ступни ног. Позвоните своему врачу, если у вас появилось покраснение, отек, боль, которая не проходит, онемение или покалывание в любой части стопы.
  • Не лечите мозоли, мозоли или бурсит без предварительной консультации с врачом.
  • Стригите ногти прямо поперек, чтобы избежать вросших ногтей. Может помочь замочить ногти на ногах в теплой воде, чтобы смягчить их, прежде чем стричь их. Аккуратно подпилите края ногтей на ногах.
  • Не позволяйте вашим ногам становиться слишком горячими или слишком
  • Не ходи босиком.

При выборе обуви и носков руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  • Не носите обувь без носков.
  • Не носите сандалии или другую обувь с открытым носком.
  • Избегайте обуви на высоких каблуках и обуви с острыми носами.
  • Носите удобные носки, которые не слишком тугие. Меняйте их каждый день.
  • Не носите неудобную или тесную обувь, которая натирает или режет ноги. Если у вас раньше были проблемы из-за обуви, которая не подходила вам по размеру, возможно, вы захотите, чтобы вам подогнали обувь, изготовленную по индивидуальному заказу.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем покупать специальную обувь или вкладыши.
  • Покупайте новую обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли. Если обувь удобна, когда ваши ноги распухли, вероятно, в ней будет удобно весь день.
  • Разнашивайте новую обувь постепенно.
  • Меняйте носки и обувь каждый день.
  • Каждый день заглядывайте внутрь своей обуви на наличие таких вещей, как гравий или порванная подкладка. Эти вещи могут тереться о ваши ноги и вызывать волдыри или язвы.

Лечение диабетической невропатии

Лечения диабетической невропатии не существует. Лечение направлено на замедление развития заболевания. Вы можете сделать это, контролируя уровень сахара в крови и изменяя образ жизни. Эти изменения образа жизни не только помогают замедлить повреждение нервов, но и улучшают общее состояние здоровья. Они включают:

  • Здоровое питание
  • Гимнастика регулярно.
  • Поддержание здорового веса.
  • Контроль артериального давления.
  • Ограничение употребления алкоголя.

Лечение диабетической невропатии также направлено на облегчение боли и дискомфорта. Есть несколько доступных лекарств, которые помогают облегчить боль при невропатии. Ваш врач поможет вам решить, что лучше для вас.

Жизнь с диабетической невропатией

Правильный уход за ногами имеет решающее значение при диабетической невропатии. Старайтесь не травмировать ноги. Упражнения, которые помогут сохранить мышцы сильными. Обратите особое внимание, если вы видите трещину или рану на любой из ваших ног. Держите кожу сухой. Наносите небольшое количество лосьона на ноги каждый день, чтобы сохранить кожу мягкой и уменьшить растрескивание. Если у вас есть какие-либо проблемы, такие как повышенное онемение, язвы или вросшие ногти, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Оставить комментарий