Расстройство пищевого поведения — это состояние психического здоровья. Это одержимость едой и весом, которая вредит эмоциональному и физическому благополучию человека. Многие люди беспокоятся о своем весе. Люди, страдающие расстройством пищевого поведения, идут на крайние меры, чтобы не набрать вес. Тремя наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются нервная анорексия, булимия и компульсивное переедание.

Что такое анорексия?

Нервная анорексия — это заболевание, которое обычно возникает у девочек-подростков. Это также может произойти у мальчиков-подростков, а также у взрослых женщин и мужчин. Люди, страдающие анорексией, одержимы желанием похудеть. Они не хотят есть. Они боятся набрать вес. Они могут постоянно беспокоиться о том, сколько калорий они потребляют или сколько жира содержится в их пище. Они могут принимать таблетки для похудения, слабительные или водные таблетки, чтобы похудеть. Они могут слишком много тренироваться.

Люди, страдающие анорексией, обычно думают, что они толстые, хотя они очень худые. Они могут стать настолько тонкими, что будут выглядеть больными. Анорексия — это не только проблема с едой или весом. Это попытка использовать пищу и вес для решения эмоциональных проблем.

Что такое булимия?

Булимия — это употребление необычного количества пищи за один раз (это называется перееданием), а затем отказ от нее. Это включает в себя рвоту или использование слабительных для удаления пищи из организма (так называемое очищение). После переедания некоторые больные булимией голодают (не едят) или чрезмерно тренируются, чтобы не набрать вес. Люди, страдающие булимией, могут также использовать мочегонные таблетки, слабительные средства или таблетки для похудения, чтобы «контролировать» свой вес. Люди, страдающие булимией, часто пытаются скрыть свое переедание и очищение. Они могут прятать еду для запоев. Люди, страдающие булимией, обычно имеют близкий к нормальному вес, но их вес может увеличиваться и уменьшаться.

Что такое переедание?

Компульсивное переедание – это употребление чрезмерного количества пищи за один раз и не очищение от нее. Люди, страдающие компульсивным перееданием, обычно имеют избыточный вес или страдают ожирением. Это самое распространенное расстройство пищевого поведения в США.

Симптомы расстройства пищевого поведения

Каковы предупреждающие признаки расстройства пищевого поведения?

Ниже приведены возможные предупреждающие признаки анорексии и булимии:

  • Неестественная забота о массе тела (даже если у человека нет лишнего веса).
  • Одержимость калориями, граммами жира и едой.
  • Использование любых лекарств для предотвращения набора веса (таблетки для похудения, слабительные, мочегонные таблетки).
  • Употребление большого количества пищи за один раз (и избыточный вес или ожирение).

Более серьезные предупредительные признаки может быть труднее заметить, потому что люди, страдающие расстройством пищевого поведения, стараются держать это в секрете. Следите за этими знаками:

  • Рвота после еды. без объяснения причин.
  • Повышенная тревожность по поводу веса.
  • Мозоли или рубцы на суставах (от принудительной рвоты).
  • Отрицание того, что что-то не так.

Каковы предупреждающие признаки анорексии?

  • Намеренное самоголодание с потерей веса.
  • Страх набрать вес.
  • Отказ от еды или пропуск приемов пищи.
  • Отрицание голода.
  • Ношение мешковатой одежды.
  • Постоянные тренировки.
  • Большое количество волос на теле или лице.
  • Чувствительность к холодным температурам.
  • Отсутствие или нерегулярные менструации у девочек или женщин.
  • Выпадение волос на голове.
  • Самовосприятие себя толстым, когда человек на самом деле слишком худой.

Каковы предупреждающие признаки переедания?

  • Употребление необычно большого количества пищи за определенное время, например, за 2 часа.
  • Ешьте, даже когда вы сыты или не голодны.
  • Быстрое питание во время переедания.
  • Ешьте до тех пор, пока не почувствуете болезненное насыщение или тошноту.
  • Ешьте в одиночестве или тайком, потому что вам стыдно.
  • Чувство стресса, стыда или вины во время переедания.
  • Попытки сесть на диету время от времени безуспешно.

Что вызывает расстройства пищевого поведения?

Врачи точно не знают. Возможные причины включают чувство стресса или расстройства из-за чего-то в вашей жизни. Развитие расстройства пищевого поведения также может быть вызвано ощущением, что вам нужно «все контролировать». Общество также оказывает большое давление на людей, чтобы они были худыми. Это давление тоже может внести свой вклад.

Как диагностируются расстройства пищевого поведения?

Расстройства пищевого поведения чаще всего диагностируются путем изучения физического здоровья, а также психического здоровья. Ваш врач оценит ваши привычки в еде и назначит анализы, чтобы помочь определить диагноз. Он или она также, вероятно, направит вас к поставщику психиатрических услуг для оценки.

Можно ли предотвратить или избежать расстройств пищевого поведения?

Не существует известного способа предотвратить расстройства пищевого поведения. Причина, по которой у некоторых людей развиваются расстройства пищевого поведения, неизвестна. Люди, страдающие анорексией, могут полагать, что были бы счастливее и успешнее, если бы были худыми. Они хотят, чтобы в их жизни все было идеально. Люди с этим расстройством обычно хорошо учатся. Они участвуют во многих школьных и общественных мероприятиях. Они винят себя, если не получают идеальных оценок или если другие вещи в жизни не идеальны.

Лечение расстройства пищевого поведения

Если вы недоедаете или очень худы, вас могут госпитализировать. Ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы обратились к диетологу, чтобы узнать, как выбирать здоровую пищу и есть в определенное время. Семейное и индивидуальное консультирование (разговоры о ваших чувствах по поводу веса и жизненных проблемах) полезны для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.

Для людей, страдающих анорексией, первым шагом является возвращение к нормальному весу. Лечение анорексии затруднено, потому что люди, страдающие анорексией, считают, что с ними все в порядке. Пациентов на ранних стадиях анорексии (менее 6 месяцев или с небольшой потерей веса) можно успешно лечить без госпитализации. Но для успешного лечения пациенты должны хотеть измениться и должны иметь семью и друзей, которые могли бы им помочь.

Людям с более тяжелой формой анорексии требуется лечение в больнице, обычно в специальном отделении для людей, страдающих анорексией и булимией. Лечение включает в себя больше, чем изменение пищевых привычек человека. Пациентам с анорексией часто требуется консультация в течение года или более, чтобы они могли работать над изменением чувств, вызывающих их проблемы с питанием. Эти чувства могут быть связаны с их весом, семейными проблемами или проблемами с самооценкой. Некоторым пациентам с анорексией помогает прием лекарств, снижающих депрессию. Эти лекарства назначаются врачом и используются вместе с консультированием.

Как семья и друзья могут помочь?

Самое важное, что семья и друзья могут сделать, чтобы помочь человеку, страдающему анорексией, — это любить его. Люди, страдающие анорексией, чувствуют себя в безопасности, защищены и чувствуют себя комфортно со своей болезнью. Их самый большой страх — набрать вес, а набор веса рассматривается как потеря контроля. Они могут отрицать наличие проблемы. Люди, страдающие анорексией, будут умолять и лгать, чтобы не есть и не набирать вес, что равносильно отказу от болезни. Семья и друзья не должны поддаваться мольбам больного анорексией.

Жизнь с расстройством пищевого поведения

Полезно следить за тем, что вы едите, и заниматься спортом. Что вредно для здоровья, так это постоянно беспокоиться о своем весе и о том, что вы едите. Люди с расстройствами пищевого поведения причиняют вред своему телу из-за своей одержимости своим весом. Если ее не лечить, анорексия может вызвать следующие проблемы со здоровьем:

  • Проблемы с желудком.
  • Проблемы с сердцем.
  • Нерегулярные месячные или отсутствие менструаций.
  • Тонкие волосы по всему телу, включая лицо.
  • Сухая чешуйчатая кожа.

Если ее не лечить, булимия может вызвать следующие проблемы со здоровьем:

  • Проблемы с желудком.
  • Проблемы с сердцем.
  • Проблемы с почками.
  • Проблемы с зубами (из-за рвоты желудочной кислотой).
  • Обезвоживание (недостаток воды в организме).

Если это не лечить, переедание может привести к ряду заболеваний, в том числе:

  • Болезнь сердца.
  • Диабет.
  • Высокое кровяное давление.
  • Рак.

Какие проблемы вызывает анорексия?

Люди, страдающие анорексией, могут постоянно чувствовать холод и часто болеть. Они часто бывают в плохом настроении. Им трудно сосредоточиться, и они всегда думают о еде. Это неправда, что анорексички никогда не бывают голодными. На самом деле они всегда голодны. Чувство голода дает им ощущение контроля над своей жизнью и своим телом. Это заставляет их чувствовать, что они хороши в чем-то — они хорошо худеют. Люди с тяжелой анорексией могут быть подвержены риску смерти от голода.

Оставить комментарий