Синдром хронической усталости (СХУ) — это заболевание, при котором человек становится настолько утомленным (усталым), что не может выполнять обычные повседневные задачи. Основным симптомом СХУ является хроническая усталость, которая длится более 6 месяцев. Физическая или умственная деятельность часто усугубляет симптомы. Отдых обычно не улучшает симптомы.

Каковы симптомы синдрома хронической усталости?

Люди с СХУ могут испытывать следующие симптомы:

  • Усталость. ..
  • Болезненные или болезненные участки на шее или в подмышечных впадинах из-за опухших лимфатических узлов (или лимфатических узлов).
  • Боль в мышцах.
  • Боль, которая переходит от сустава к суставу без припухлости или покраснения.
  • Потеря памяти или концентрации.
  • Проблемы со сном.
  • Крайняя усталость после тренировки, которая длится более 24 часов.

Эти и другие симптомы часто не исчезают или продолжают возвращаться в течение 6 месяцев и более.

СХУ может возникнуть после болезни (например, простуды). Или это может начаться во время или вскоре после периода сильного стресса. Это также может происходить медленно без какой-либо четкой отправной точки или какой-либо очевидной причины. В некоторых случаях СХУ может длиться годами.

Что вызывает синдром хронической усталости?

Никто не уверен в том, что вызывает СХУ. Симптомы могут быть вызваны слабой иммунной системой. Или они могут быть вызваны каким-то вирусом. Исследователи все еще ищут причину СХУ.

Как диагностируется синдром хронической усталости?

СХУ трудно диагностировать. Некоторым людям трудно принять СХУ как болезнь. Важно помнить, что ваша усталость реальна и что вы можете работать со своим врачом, чтобы улучшить свои симптомы.

Первый шаг — выяснить, есть ли какая-либо другая объяснимая причина вашей усталости. Ваш врач, вероятно, захочет просмотреть ваши симптомы и историю болезни и провести медицинский осмотр. Ваш врач может также назначить некоторые анализы крови, но лабораторные анализы не всегда помогают в диагностике СХУ.

Можно ли предотвратить или избежать синдрома хронической усталости?

СХУ как болезнь нельзя предотвратить. Однако вы можете справиться с симптомами СХУ.

Лечение синдрома хронической усталости

Медицина может лечить некоторые симптомы, такие как мышечные боли, проблемы со сном, беспокойство и депрессию. Лекарство может только уменьшить ваши симптомы и позволить вам быть более активным, но не снять усталость. Пока не существует лекарства, излечивающего весь синдром. Большинство симптомов улучшаются со временем.

Ваш врач может помочь вам облегчить симптомы СХУ. Он или она также может помочь вам найти способы справиться с тем, как СХУ меняет вашу жизнь. Хроническая усталость влияет на вас физически, эмоционально и социально. Когда вы учтете все эти факторы, у вас будет больше шансов приспособиться к болезни и почувствовать себя более удовлетворенным своей жизнью.

Если у вас СХУ, вам помогут хорошие долгосрочные отношения с врачом. Общение с врачом поможет ему справиться с симптомами СХУ.

Оставить комментарий